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Studio Pilates Passos Osasco

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Como escolher um estúdio de Pilates respeitável


Pilates

Como escolher um estúdio de Pilates respeitável

Como escolher um estúdio de Pilates respeitável

Decidir entrar em um estúdio de Pilates é uma excelente decisão.

Sessões regulares de Pilates não só fortalecem seu corpo e o tornam mais flexível, mas também melhoram sua saúde e o mantêm flexível.

Há muitos estúdios de Pilates surgindo em todo o lugar por causa da popularidade deste método de treinamento.

No entanto, todos os estúdios de Pilates não são criados iguais.

Alguns são muito melhores que outros.

Este artigo mostrará como separar o trigo do joio.

Existem algumas coisas que você deve estar ciente e levar em consideração ao escolher um estúdio de Pilates.

* Proximidade de sua casa ou local de trabalho

Embora isso possa parecer senso comum, muitas pessoas se juntam a um estúdio de Pilates que estão fora do caminho apenas porque o estúdio parece bom ou é popular.

O fator mais importante a considerar é a conveniência.

Você terá muito menos probabilidade de pular as sessões de treino se o estúdio estiver em algum lugar perto de sua casa ou do seu local de trabalho.

Você poderia facilmente treinar e ir para casa.

Escolha um estúdio respeitável que esteja próximo e facilmente acessível.

* Aparência da facilidade

Um bom estúdio de Pilates parecerá limpo e agradável.

Reputáveis ​​centros de Pilates prestam atenção aos detalhes e experiência do cliente.

Se o estúdio de Pilates parece bagunçado, sujo ou sujo, você deve correr para o outro lado e não olhar para trás.

* Tamanho da turma

Idealmente, você deve entrar em um estúdio de Pilates onde as classes não estão superlotadas.

Desta forma, o instrutor terá tempo para verificar o formulário de cada membro e corrigi-lo.

Também é mais sereno e agradável treinar em uma classe que tenha espaço suficiente para respirar e se movimentar livremente.

* Qualificações dos instrutores

Você deve verificar se os instrutores de Pilates no estúdio são qualificados, experientes e credenciados.

Existem muitos estúdios de Pilates administrados por instrutores que não possuem a devida certificação.

Isso pode realmente ser perigoso porque eles não serão capazes de corrigir a sua má técnica e você pode se machucar.

* Número de instrutores

O número de instrutores que o estúdio faz também faz diferença.

Deve haver instrutores suficientes para lidar com todas as classes.

Você não quer um estúdio onde 1 instrutor esteja conduzindo 8 aulas por dia.

Ele ou ela estará exausto e não será capaz de dar o melhor de si.

Alguns estúdios de Pilates tentam cortar custos contratando o número mínimo de instrutores possíveis.

Outros pontos a serem observados são como você se sente confortável com o seu treinador e o ritmo da aula.

As mulheres podem preferir instrutores do sexo feminino.

Os homens também podem preferir instrutores femininos, mas isso é outra história.

O que importa é que você encontre um que motive você e seja capaz de guiá-lo corretamente.

Você pode participar de uma aula de iniciantes e, à medida que o tempo avança, você pode entrar nos estágios intermediários e avançados.

Verifique se o seu instrutor irá acompanhá-lo nas aulas à medida que você progride… ou algum outro instrutor irá assumir o controle.

Verifique se o seu estúdio de Pilates atende a pessoas em diferentes estágios de aprendizagem.

Seria um erro se juntar a um estúdio que agrega iniciantes e praticantes avançados juntos e espera que os iniciantes façam o que podem.

Também deve haver classes escalonadas em diferentes momentos do dia.

Isso permitirá que você escolha, caso sua programação seja apertada.

O equipamento fornecido pelo estúdio, como esteiras, faixas de resistência, etc., deve estar em boas condições.

Antes de se inscrever para um pacote completo, pergunte ao estúdio de Pilates se eles oferecem uma aula gratuita para que você possa ter uma ideia da aula e ver se é algo que você irá gostar.

Na maioria dos casos, se você aderir aos indicadores acima, você deve encontrar um centro respeitável que irá promover em você um amor por Pilates que irá crescer com o tempo.

Você fará do Pilates uma parte da sua vida e nunca olhará para trás.

 


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Endereço: Rua Thomas Spitaletti, 100 – 2º Andar – Sala 3 – Centro, Osasco – SP, 06010-140

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